Semillas de Zapallo Pelados
Beneficios para la salud
- Sistema Digestivo Saludable: Su alto contenido de fibra mejora la digestión y ayuda a prevenir el estreñimiento.
- Fortalece el Sistema Inmunológico: Gracias a sus antioxidantes, estas semillas ayudan a proteger tu cuerpo contra enfermedades.
- Corazón Saludable: Las grasas saludables, especialmente el omega-3, contribuyen a mantener la salud cardiovascular y a regular la presión arterial.
- Salud Ósea: Ricas en zinc y minerales, son ideales para fortalecer tus huesos y prevenir la osteoporosis.
- Salud Mental: Contienen L-triptófano, que puede mejorar tu estado de ánimo y reducir síntomas de depresión.
Control de Peso y Prevención de Enfermedades
La combinación de proteína y fibra ayuda a controlar el apetito, siendo un excelente aliado en tu camino hacia el control de peso. Además, su consumo regular puede disminuir el riesgo de enfermedades como el cáncer y la diabetes.
Cómo Consumirlas
- Crudas o Tostadas: Disfrútalas en su estado natural o tostadas para potenciar su sabor.
- En Ensaladas: Agrega un puñado a tus ensaladas para un extra de nutrientes.
- Como Snack: Perfectas para disfrutar a cualquier hora, son un snack saludable y delicioso.
| Ubicación de la tienda | Calle 7 4821 Berazategui, Argentina |
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