La vitamina C, también conocida comovitamina antiescorbúticaoácido ascórbico, es unavitamina hidrosolubleimprescindible para el desarrollo y crecimiento. También ayuda a lareparación de tejidosde cualquier parte del cuerpo, formandocolágeno(el tejido cicatricial) en el caso de las heridas o subsanando el deterioro en huesos o dientes. La vitamina C también podría ayudar a curarresfriados comunes.También funciona comoantioxidante, contribuyendo a prevenir el daño de losradicales libres.
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