La valeriana tiene muchos beneficiosmedicinales, aunque su uso más conocido es como hierba relajante. Estas son sus principales propiedades:Es efectiva paracólicos y diarreas.Combate elinsomnio.Disminuye el estrés y la ansiedad.Se usa para reducir convulsiones o temblores leves.Util en caso de síndrome de fatiga crónica.Esantiinflamatorio. Puede tratar el dolor muscular y de las articulaciones.Alivia el dolor de cabeza.Es efectivo paradisminuir los dolores durante la menstruacióny síntomas de la menopausia.Combate las alteraciones hepáticas.
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