Demo Video / Video Sample¿Què es? TABATA HIIT by Lorena MartinTABATA HIIT (High Intensity Interval Training) es un método de entrenamiento intervalado, de corta duracion y alta intensidad.Cada ciclo será de 4 minutos con trabajos que oscilarán entre 40 y 20 segundos, con un recupero de 20 a 10 segundos.Entrenar utilizando este método mejora el sistema aeróbico y anaeróbico.Genera un mayor gasto calórico durante y aún después de cada sesión.TABATA es ideal para quienes disfrutan llevar su resistencia al limiteDemo Audio / Audio Sample#TITLEBPMORIGINAL ARTIST1Take Me Home--2Sexy Mother--3Blurred Lines--4Tainted Love--5What Hurts The Most--6I Cry--7Get Down To This--8Beat It--9Safe And Sound--10Antidote--11Secrets--
| Ubicación de la tienda | Mar del Plata Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina |
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