WILLIAM MEYER
RESPIRA HONDO
GAIA EDICIONES
Páginas: 32
Formato:
Peso: 0.5 kgs.
ISBN: 9788484458616
Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormir La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo. ¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz. Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.
| Ubicación de la tienda | Thames 1619, Palermo, CABA, Argentina |
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