Psicocartas Aceptación y Compromiso (ACT)

El kit contiene:* 48 Psicocartas para la Aceptación y Compromiso (ACT)* 1 Booklet impreso formato A5 con actividades complementarias para ser utilizado dentro de la sesión o como tarea. Además:- Registros para el Paciente:Planificador de Acciones Comprometidas.Diario de Acciones Comprometidas.Registro de Acciones Valoradas y Acciones Comprometidas.- Registros para el Terapeuta:Planilla de Objetivos de Sesión.Formulario de Análisis de Caso.* 1 Folleto con Instrucciones y sugerencias de uso.Nuestras cartas:* Colaboran en el quehacer profesional de Terapeutas y en la mejora de la calidad de vida de las personas.* Desarrolladas a partir de fundamentos de la Terapia de Aceptación y Compromiso (En inglés: Acceptance (Aceptación) – Choose (Elegir) – Take Action (Actuar), integrante de las Terapias Contextuales de Tercera Generación.* Buscan promover la flexibilidad psicológica del Paciente, a través de 6 componentes del modelo “Hexaflex”, creado por Steven Hayes:· Atención Plena: Dispone la conexión con el “Aquí y ahora” llevando la atención consciente al momento presente.· Defusión: Modifica la consideración de los eventos privados. Y propone observar como algo externo, sin juzgar ni modificar: pensamientos, emociones, sensaciones, recuerdos.· Valores: Refozadores referidos a la dirección elegida para emprender la acción, una brújula que da lugar a una vida significativa.· Aceptación: Alternativa a la evitación experiencial. Posibilita abrirse y experimentar el malestar como condición humana, aceptando los pensamientos, emociones, sensaciones, recuerdos que se ofrecen, sin modificarlos. Facilita que se incrementen las acciones centradas en valores.· Acciones comprometidas: Acciones congruentes con los valores que representen un cambio, aunque la persona deba atravesar momentos incómodos.· Yo contexto: Profundiza la autoconciencia del Yo como persona que se diferencia de sus pensamientos, emociones, sensaciones y recuerdos.---Desarrolladas por TiendaPsi