Como un diario íntimo pero de la adultez.Journal sessionses el compañero ideal para practicar journaling como más te guste: completando una página diaria, semanal, por la noche, por la mañana, tomando los prompts como disparadores para reflexionar, o en modo escritura libre. La idea es ¡que te sirva a vos!¡Unite a este club!Losbeneficiosdel journaling son muchos: fomenta el autoconocimiento y la conciencia, libera el estrés, aumenta la capacidad cognitiva y permite poner acontecimientos en perspectiva para vivir mejor.Valentina Iúdica y Aldana Nazar presentan 10 sessions diferentes (pensadas como sesiones temáticas) con disparadores, actividades, frases inspiradoras, páginas para armar tus vision boards, escribir cartas y manifestar; y páginas vacías para practicar journaling libre.CARACTERÍSTICASEdición: 1raFormato: 15 x 21 cmEncuadernación: Tapa dura. AnilladoInterior: 192 páginasPapel: Obra 90 grAutoras: Valentina Iudica y Aldana Nazar
| Ubicación de la tienda | Nogoyá, 3281, Buenos Aires, C1417 C1417 Villa del Parque, Buenos Aires, Argentina |
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