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La harina de sésamo es un ingrediente versátil y nutritivo, ideal para incorporar en tu dieta diaria. Elaborada a partir de semillas de sésamo tostadas y molidas, esta harina destaca por su alto contenido en proteínas, grasas saludables y fibra, convirtiéndola en una opción perfecta para quienes buscan una alimentación equilibrada.

Entre sus beneficios más destacados se encuentran:

• Rica en nutrientes: La harina de sésamo es una excelente fuente de calcio, hierro y antioxidantes, fundamentales para mantener una buena salud.
• Mejora la salud digestiva: Gracias a su alto contenido de fibra, favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener una digestión saludable.
• Aporta energía: Ideal para deportistas y personas activas, ya que proporciona energía de larga duración.

Puedes utilizar la harina de sésamo en una variedad de recetas, desde panes y galletas hasta batidos y salsas, aportando un sabor único y nutritivo a tus platos.

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