COMBO COMPUESTO POR:1_ WHEY PROTEIN X 1KG1_ REALOAD X 220GRS1_ PRE WAR X 400Formas de consumo:WHEY PROTEIN: 1 medida diaria luego de entrenar, los días que no entrena es 1 medida a media mañana.REALOAD: 1 medida luego de entrenar.PRE WAR: 1 medida media hora antes de entrenar.