Somos Calistenia Zona Norte con más de 10 años en el mercado fitness y del deporte.Características principales:Activación del Core: Entrena de manera integral los abdominales, glúteos, espalda baja y oblicuos.Anti-Extensión: Ayuda a evitar la hiperextensión de la espalda, protegiendo la columna vertebral y mejorando la higiene postural.Versatilidad: Permite realizar una variedad de ejercicios para fortalecer diferentes grupos musculares.Accesibilidad: Es económica y fácil de usar en casa o en el gimnasio.Cómo usarla:Arrodíllate en una superficie cómoda con la rueda delante de ti.Agarra firmemente los mangos de la rueda.Mantén la espalda recta y los brazos extendidos.Rueda hacia adelante lentamente, estirando tu cuerpo sin tocar el suelo.Contrae los abdominales y regresa a la posición inicial.La rueda abdominal es un accesorio de fitness ideal para fortalecer y definir los músculos del core, incluyendo los abdominales, oblicuos y la espalda baja. Es perfecta para quienes buscan mejorar su postura y aumentar la estabilidad y flexibilidad del cuerpo. Al utilizar la rueda abdominal, se activan hasta 20 músculos diferentes, lo que la convierte en un ejercicio más efectivo que los abdominales tradicionales