Whey Protein 1kg - Vainilla:Whey Protein 7900 GentechLa proteína de suero de leche, también conocida como whey protein, es uno de los suplementos más utilizados cuando el objetivo es aumentar masa muscular o hipertrofiar. ¿La razón? Son una excelente fuente de aminoácidos esenciales (contiene 9) y elevan los aminoácidos plasmáticos. Son una herramienta muy beneficiosa para el deportista que realiza un esfuerzo extenuante y que, para compensar este entrenamiento, debe realizar de 5 a 6 comidas saludables diarias. Por lo general, la forma de tomar esta suplementación depende del deporte que se realice.De forma común, el batido de proteína puede utilizarse para complementar la fracción proteica (carne, huevo, pescado…) de una comida no principal del día. Sin embargo, las proteínas de suero de leche tienen una característica que las diferencia de las presentes en un filete de carne o pescado: su absorción es muy rápida. Esto las convierte en ideales para deportes con gran desgaste muscular. Al finalizar un entrenamiento de intensidad, el músculo absorbe mayor cantidad de proteína para ser reparado gracias a un fenómeno denominado ventana metabólica. Por ello, un aumento de proteína en sangre de forma rápida facilita la recuperación muscular aportando el material necesario para reparar dicho desgaste.-------BCCA 4000 120 COMPRIMIDOS:BCAA 4000 Gentech. Aminoácidos ramificados.El BCAA de Gentech contiene la más amplia combinación de aminoácidos de cadena ramificada (Leucina, Isoleucina, Valina). Sumarlos a tu dieta te ayudará a reducir la fatiga muscular ya que mantienen a las células en buen estado y trabajan sobre la reparación tejidos; ideales para mejorar el rendimiento, ganar fuerza y masa muscular. Para qué sirven los BCAAs o aminoácidos ramificados en deportistas Los aminoácidos son moléculas que se combinan para formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Cuando las proteínas se digieren o se descomponen, el resultado son los aminoácidos. Cuando hacemos ejercicio, nuestros cuerpos necesitan más de ellos para funcionar bien, de esta manera podemos obtener una mejor recuperación muscular y mejorar nuestro rendimiento. ¿Cómo y cuando tomar el BCAA 4000 de Gentech?- Pre-entrenamiento: Consumiendo BCAAs antes de entrenar veremos mayormente recompensados nuestros esfuerzos. Consumir BCAA en ayunas provoca un ahorro de glucógeno muscular y una mejor conservación de los tejidos. Se puede administrar de 5-10g de BCAA 15 o 20 minutos antes de entrenar.