PELOTAS CON PESO Las pelotas con peso de Thera-Band ® proporcionan a los usuarios una mayor versatilidad para el entrenamiento de fuerza y ¿¿ejercicios de rehabilitación. Son únicas porque el tamaño de la bola, con un diámetro de 11cm, no aumenta a medida que aumenta el peso, lo que permite un agarre consistente y funcional. Esto permite progresiones de ejercicios ya sea unilateral o bilateral, ya sea de forma independiente, o con un compañero.Siguen el sistema de Thera-Band de ejercicio progresivo y están disponibles en seis pesos distintos, cada uno con su color, que van desde canela (½ kg), al negro (3kg), aumentando en 1/2kg. Permiten a los usuarios para aumentar el peso en los programas de capacitación y rehabilitación resistentes sin necesidad de cambiar el mango o la técnica, que es fundamental para los principios de ejercicio progresivo.Además de los tradicionales ejercicios de fortalecimiento para el cuerpo superior e inferior, las pelotas se pueden utilizar para muchas otras aplicaciones. Su suave textura permite un agarre funcional o ejercicios para los dedos individuales que ayudan en la mano y la rehabilitación de la muñeca. También puede ser utilizado para ejercicios pliométricos para la extremidad superior con mini-trampolín. Ejercicios de equilibrio o de estabilización también se puede realizar utilizando la pelota para los pacientes con lesiones en la espalda o en las extremidades inferiores.Cada pelota Thera-Band suave está acompañado por una guía que pueda servir para ejercicios adecuados para una variedad de aplicaciones.