DIARIO DE EMOCIONES

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Argentina
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¡UNA NUEVA FORMA DE VER EL DÍA!Basado en ejercicios que estimulan el autoconocimiento, la resiliencia y la gratitud, el “Diario de emociones” propone una nueva forma de pensar sobre nuestro día.¿PARA QUÉ ESTÁ PENSANDO EL DIARIO?En un mundo lleno de ruidos y de opiniones, llega una herramienta de autoconocimiento. Un momento personal, una posesión propia, unos minutos de silencio diarios, en donde los peques pueden encontrar su propia voz, expresarse libremente y construirse ellos mismos.LOS TRES PILARES DEL DIARIO* Registro de emociones: Si no sabemos cómo nos sentimos, tampoco vamos a poder reconocer el sentimiento en el otro.* Gratitud: la gratitud no sólo está relacionada con ser conscientes de las cosas buenas, sino que también es la práctica más efectiva para estimular sentimientos relacionados con la felicidad.* La resiliencia: Es la flexibilidad que tenemos cuando las cosas no son como uno quisiera, es la fuerza interna que da valor para seguir adelante y tal vez, volver a intentarlo.*CAMBIOS: los gastos de envío por cambio están a cargo del comprador
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