Acerca del Curso:Es una disciplina que combina posturas de yoga, localizada y stretching, para lograr fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y buena postura. Se enseña metodología, progresiones, fundamento y armado de clases. En Pilates Mat se realizan ejercicios de piso en colchonetas.Programa de Estudios:Análisis del movimientoDemostración, explicación y supervisión en la ejecución de los distintos ejerciciosSaber comunicar, corregir y motivar al alumnoTrabajo con mancuernas, tira band y mini ballEsferodinamiaVariante de ejercicios con cada elementoPlanificación y programación de entrenamientosDuración: 4 EncuentrosIncluye: Material de Estudio + Música Digital + Derecho de Examen Final + Diploma y CredencialModalidad: PresencialRequisitos: No requiere conocimientos previosValor tde la matricula: $8.500Costo por encuentro: $9.500Fecha del Próximo Curso: Sabado 8/2 15/2 1/3 8/3Horario: 15:00 a 18:00 hs
| Ubicación de la tienda | Rivadavia, Buenos Aires, Argentina |
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