Acerca del Curso:Es una disciplina que combina posturas de yoga, localizada y stretching, para lograr fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y buena postura. Se enseña metodología, progresiones, fundamento y armado de clases. En Pilates Mat se realizan ejercicios de piso en colchonetas.Programa de Estudios:Análisis del movimientoDemostración, explicación y supervisión en la ejecución de los distintos ejerciciosSaber comunicar, corregir y motivar al alumnoTrabajo con mancuernas, tira band y mini ballEsferodinamiaVariante de ejercicios con cada elementoPlanificación y programación de entrenamientosDuración: 4 EncuentrosModalidad: OnlineRequisitos: No requiere conocimientos previosMatricula$8.500Cuota unica: $38.000incluye manual técnico y musical digital + derecho de examen + diploma digitalFecha del Próximo Curso: Sabados 8/2 15/2 1/3 8/3Horario: de 15:00 a 18:00 hs
| Ubicación de la tienda | Rivadavia, Buenos Aires, Argentina |
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