Alimentación Disociada - Curso online

La dieta disociada no es una dieta como las demás, sino es una forma de vida en la que aprendemos a alimentarnos correctamente, a combinar los alimentos.Nos enseña a tomar conciencia de lo que ingerimos y cómo lo ingerimos, todo ello para conseguir un organismo sano y depurado, con buen equilibrio energético y un peso saludable.Si combinas correctamente los grupos de alimentos, esto da lugar a una disminución en las calorías y una distribución más lógica de los nutrientes, dependiendo de las necesidades de energía de nuestro cuerpo durante todo el día.TEMARIOMódulo 1Normas básicas para una alimentación equilibrada.Grupos de alimentos.Introducción.Consideraciones generales sobre las Dietas y la Nutrición.Verdades y Mentiras.Consejos para una buena Nutrición.Lo que no hay que hacer.¿Somos Carnívoros?Módulo 2La Digestión.Digestión y dieta.Mitos sobre la digestión.El desequilibrio del Metabolismo.Exceso de toxinas.Consejos para revertir la toxemia.Módulo 3El arte de Combinar los AlimentosAdoptar nuevos hábitosLos alimentos ricos en aguaLas funciones del aguaLa lucha contra la comodidadEl contenido acuoso en las verdurasMódulo 4La Importancia de las FrutasEl contenido acuoso de las frutasCómo consumir frutaCuando consumir frutaFrutas y caloríasEl poder de las proteínasMódulo 5Vitaminas y MineralesÁcido pantoténico y BiotinaFolatoLos 15 MineralesLas Cantidades NecesariasLos ejercicios FísicosMódulo 6El café y las GaseosasPredisposición a la DietaLa importancia del DesayunoMódulo 7Las EnsaladasEl apoyo FamiliarEl excesoSiete días combinando correctamente los alimentosVocabulario de Americanismos………………………………………………………………..Contenido:7 módulos en formato PDFModalidad:El sistema On line es de fácil funcionamiento: Los módulos son enviados a su E-mail semanalmente o de forma completa según su preferencia.Observaciones generales:Esta cursada dispone de evaluación. Sus respuestas son evaluadas por nuestro equipo profesional y al final del curso se le otorga un certificado de asistencia.