La tobillera con peso regulable es una herramienta versátil y efectiva para mejorar tu entrenamiento y rehabilitación. Con un peso ajustable de 2,5 a 20 kg para uso particular y hasta 40 Kg para uso Profesional, puedes aumentar gradualmente la resistencia y desafiar tus músculos. Ideal para ejercicios de fitness, gimnasia y terapia física, esta Talonera Lastrada te permite agregar carga extra a tus rutinas de entrenamiento de piernas y glúteos. Fabricada con materiales duraderos se coloca sobre el talón y permanece segura durante todo el movimiento. Ya sea que desees tonificar tus piernas, aumentar la fuerza o recuperarte de una lesión, esta tobillera con peso regulable es una excelente inversión para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico y rehabilitación.INFORMACIÓN IMPORTANTE: RESPECTO A LOS DISCOS: El equipo no incluye las pesas, las mismas se exhiben a los efectos de mostrar su aplicación. EN CUANTO A LA CARGA: Este equipo tiene una gran capacidad de carga (20 kg para uso particular y 40 kg para uso profesional). Es muy importante respetar estas categorías, ya que como cualquier ejercicio realizado con cargas libres, el riesgo de lesión aumenta con el aumento del peso movilizado.VINCULADO AL USO: La aplicación del peso sobre el pie genera un fortalecimiento de las articulaciones (ligamentos y tendones) que aporta grandes beneficios al entrenamiento físico, en función de esto es muy importante realizar un período de adaptación al equipo para fortalecer las articulaciones antes de comenzar con el plan de fortalecimiento muscular. No respetar este período puede generar molestias en el tobillo.EN RELACIÓN A LA COLOCACIÓN: Implica una técnica simple pero específica, no respetarla puede generar molestias en su uso. EN FUNCIÓN A LA PREPARACIÓN: La vinculación de cargas elevadas requiere un sistema de fijación seguro que implica un tiempo de colocación. Por tanto se recomienda colocarse el equipo y realizar toda la rutina de piernas. Si se cuenta con un equipo se sugiere realizar toda la rutina con una pierna y luego ejercitar la otra, en el caso de contar con dos equipos se pueden realizar entrenamientos alternados (más info en las instrucciones de uso). NO se recomienda utilizar este equipo para realizar ejercicios alternados con máquinas o accesorios que impliquen quitarlo y ponerlo ya que el tiempo de colocación puede alterar el ritmo de la rutina. Tampoco se sugiere utilizar con cargas bajas, para esto hay productos más simples y económicos.ANTE CUALQUIER DUDA NO DEJE DE CONSULTARNOS, CONTAMOS CON ASISTENCIA TÉCNICA PARA GARANTIZAR SU SATISFACCIÓNCARACTERÍSTICA • La presentación es por unidad• Se utiliza sobre el calzado • Apto para ambos pies (derecho e izquierdo).• Es talle único, desde el Nº 34 hasta el Nº 44 (para talles mayores, ver modelo XL).• Utiliza discos estándares (metálicos – agujero de 30 mm).• Resistencia máxima 20 Kg.• Carga 1 disco por eje.• Garantía: 6 mesesIMPORTANTE: EL EQUIPO NO INCLUYE LOS DISCOS, LOS MISMOS SE EXHIBEN A LOS EFECTOS DE MOSTRAR SU APLICACIÓN. CONTAMOS CON ASISTENCIA TÉCNICA PARA GARANTIZAR SU SATISFACCIÓN. CONSÚLTENOS. -------------------------------------------------------------------------------------------------BENEFICIOS• ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: aumento de la potencia muscular: A través de ejercicios específicos realizados con distintos pesos y a diferentes velocidades, es posible aumentar la potencia muscular en las piernas. Además permite fortalecer los músculos estabilizadores de la cadera, los cuales contribuyen a prevenir lesiones de cadera, rodilla y tobillo.• ACONDICIONAMIENTO FISICO: produce un incremento del tono muscular sin generar stress lumbar. La Talonera lastrada permite realizar ejercicios específicos con gran intensidad. La especificidad de los ejercicios sumado a los beneficios que generan las cargas libres, produce un desarrollo muscular mas efectivo que las máquinas de musculación. • REHABILITACIÓN: acelera la recuperación.La especificidad del equipo permite realizar ejercicios de cadena cinemática abierta y cerrada, implementando distintos métodos de entrenamiento (concéntrico, excéntrico o isométrico), además, la ausencia de guías mecánicas, que dirigen el movimiento como las máquinas de musculación, genera un trabajo de gran intensidad sobre los músculos estabilizadores (en cadera y rodilla) los cuales aceleran la recuperación. ------------------------------------------------------------------------------------------------DIFERENCIA CON LAS MÁQUINAS DE MUSCULACIÓNGenera la misma intensidad que una máquina de musculación y tiene los beneficios de las cargas libres. Permite realizar ejercicios mas específicos y localizados.La ausencia de guías mecánicas utilizadas en las máquinas de musculación, permite realizar ejercicios más específicos para cada grupo muscular. Además, la guía mecánica es reemplazada por un incremento en la actividad neuro-muscular, donde los músculos trabajan en conjunto para dirigir el movimiento. Esta acción genera un mayor desarrollo muscular.• Genera la misma resistencia:En las máquinas de musculación, la utilización de poleas descompone el peso movilizado, en cambio la Talonera Lastrada permite la movilización directa del peso, el cual es incrementado hasta 7 veces, dependiendo del ejercicio y la longitud de la pierna. • Permite variar los métodos de entrenamiento La variación de peso permite variar el método de entrenamiento (Repeticiones máximas, Piramidal, Super serie, Circuito). Cada método de entrenamiento produce adaptaciones musculares específicas y respetarlas, garantizará el éxito del entrenamiento.• No genera stress lumbar La Talonera Lastrada permite realizar ejercicios sin generar stress en la zona lumbar ( Sentadilla a una pierna - Extensiones de cuádriceps - Flexión de cuádriceps)Los científicos del deporte establecen que:“Los ejercicios con pesos libres son mucho más efectivos para prevenir lesiones y ayudan a mejorar el rendimiento físico”. (J. Parker 1992., Badillo 2000).-------------------------------------------------------------------------------------------------FORMA DE PAGOMercado pago HACEMOS FACTURA A O BPara la emisión de factura A, solicitamos su notificación al realizar la compra.-------------------------------------------------------------------------------------------------FORMA DE ENTREGA• Entrega a todo el país por Mercado Envío.