Libro: The Ultimate Runnerøs Diet: How to Fuel Your Body for Peak Running Performance Descripción: ¡Revisión simple y práctica! The Ultimate Runners Diet es una guía sencilla y práctica para corredores de todos los niveles. Como corredor competitivo y alguien que sabe y escribe sobre nutrición, aprecio el ángulo del que proviene el autor. --C. J. Hitz Autor, Conferencista, Empresario Descripción del producto ¿Te consideras un corredor? Entonces considere este libro como su próxima compra. tanto para corredores principiantes como intermedios, pero con suficientes consejos para ayudar incluso a los maratonianos serios a alcanzar el máximo rendimiento en carrera. Aprenderá qué comer antes y después de una carrera, cómo hidratarse correctamente y cómo comer para obtener el máximo rendimiento. Conozca la verdad sobre suplementos, bebidas deportivas, barras de reemplazo de comidas y conteo de calorías. Descubre qué alimentos son los mejores (y los peores) para llevar tu carrera al nivel. Sal de ese estancamiento y alimenta tu cuerpo para el éxito. No corras una milla más hasta que leas este libro. Del autor También por J. M. Parker La guía definitiva para correr: cómo entrenar para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón o maratón completa - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - TODOS NUESTROS PRODUCTOS SON NUEVOS, IMPORTADOS, ORIGINALES Y FISICOS.- LA FECHA DE ENTREGA ES LA QUE INDICA MERCADOLIBRE EN ESTA PUBLICACION.- ENVIAMOS SOLO POR MERCADOENVIOS.- GARANTIA 30 DIAS CORRIDOS DE RECIBIDA LA COMPRA.- COMPROMETIDOS AL 100% CON EL SERVICIO AL CLIENTE